2026 世足賽巴拉圭隊：Albirroja 重返大賽舞台，D 組賽程時間、核心球員與出線關鍵
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- 1月17日
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巴拉圭（Paraguay）在 2026 世界盃回到決賽圈，這不只是「多了一支南美隊」那麼簡單：它代表一支以硬度、紀律與防守結構著稱的球隊，重新站上全球最大舞台。根據巴拉圭足協 APF 的官方抽籤資訊，巴拉圭被分進 D 組，與美國、澳洲同組，並將面對一支來自歐洲附加賽 C 路線的勝隊（Türkiye／Romania／Slovakia／Kosovo 之中產生）。APF 抽籤公告｜U.S. Soccer 分組資訊
本文以站外權威來源為依據（FIFA、APF、CONMEBOL、主辦城市與球場公告），把搜尋者最在意的重點整理清楚：巴拉圭 2026 世界盃小組賽三場賽程（含台灣時間）、晉級背景、戰術特徵、核心球員，以及 D 組出線的可行路線。
巴拉圭隊快速檔案：2026 世界盃的定位與基本資訊
巴拉圭常被視為南美足球裡「最難踢」的那一型：比賽節奏未必華麗，但對抗強度高、犯錯率低、特別擅長把對手拖進細節戰。這樣的特性，在世界盃小組賽尤其重要，因為三場球往往沒有太多試錯空間。
官方資料可確認的關鍵標籤
FIFA 男子世界排名：目前第 39 名（以 FIFA ranking 頁面顯示為準）FIFA 世界排名：Paraguay
世界盃歷史最佳成績：8 強（2010），且 FIFA 官方協會資料頁也記錄世界盃出賽次數與最佳／最近成績Inside FIFA：Paraguayan Football Association
主帥：Gustavo Alfaro（APF 在抽籤代表團名單中列出他為國家隊教練）APF 抽籤公告
主要語言：Guarani、Spanish（在 U.S. Soccer 的分組檔案中列出）U.S. Soccer：Paraguay 檔案
為什麼巴拉圭值得特別關注
一支「防守穩、失球少、定位球有威脅」的隊伍，在 48 隊賽制下更有策略價值：因為小組賽除了前兩名能前進，還有「最佳第三名」的通道。FIFA 官方在 2026 世界盃賽制說明中明確指出：12 組每組前二名，加上 8 支成績最好的第三名，將晉級 32 強。FIFA 2026 賽制說明
對巴拉圭這種「擅長把比賽打成小比分」的球隊來說，這等於把出線機率拉高：只要把失分控制住，三戰拿到足夠積分（甚至在某些情境下以第三名也可能過關），就有機會把比賽帶進淘汰賽。
2026 世界盃巴拉圭分組：D 組對手與附加賽變數
APF 公告寫得很清楚：巴拉圭在 D 組，對手為美國、澳洲，以及一支從歐洲附加賽而來的球隊（Türkiye／Romania／Slovakia／Kosovo 其中之一）。APF 抽籤公告｜U.S. Soccer 分組列表
對手結構的直觀解讀
美國：東道主之一、首戰在洛杉磯出賽，主場氛圍明顯。D 組首戰就碰上美國，對巴拉圭來說是「定調」之戰，因為小組賽第一輪往往決定後續策略。
澳洲：身體對抗與節奏強度都高，且在世界盃屬於比賽韌性很強的代表。與巴拉圭類型不同，但在「二點球」與轉換節奏上可能形成硬碰硬。
歐洲附加賽 C 勝隊：對手未定，讓巴拉圭在備戰上必須同時準備多個模型。U.S. Soccer 列出的候選包含 Türkiye、Romania、Slovakia、Kosovo。U.S. Soccer：UEFA Playoff C 候選
巴拉圭小組賽賽程時間：三戰都在美國西岸，兩場於 Levi’s Stadium
這一組的賽程對巴拉圭非常「集中」：三場都在美國境內，且其中兩場都在加州聖塔克拉拉的 Levi’s Stadium。這種集中式移動，通常能減少舟車勞頓，讓球隊更容易維持訓練節奏與恢復品質。
以下時間整理以主辦球場／主辦城市公告為準（台灣時間為換算參考）。
第 1 戰：美國 vs 巴拉圭（SoFi Stadium，洛杉磯地區）
對戰：美國 vs 巴拉圭
日期：2026/06/12（當地）
球場：SoFi Stadium（Inglewood, CA）
開球：18:00（當地 PT，SoFi Stadium 活動頁公告）
台灣時間：2026/06/13 09:00
補充：U.S. Soccer 也在 D 組賽程中列出此戰為 6 p.m. PT／9 p.m. ET。U.S. Soccer：D 組賽程
第 2 戰：UEFA 附加賽 C 勝隊 vs 巴拉圭（Levi’s Stadium，聖塔克拉拉）
對戰：TUR／ROU／SVK／KOS 之一 vs 巴拉圭（歐洲附加賽 C 勝隊產生）
日期：2026/06/19（當地）
球場：Levi’s Stadium（Santa Clara, CA）
開球：21:00（當地 PT，Levi’s Stadium 公告）
台灣時間：2026/06/20 12:00
官方來源：Levi’s Stadium 活動頁：FIFA WORLD CUP | PARAGUAY（6/19）｜Santa Clara 官方活動：TUR/ROU/SVK/KOS vs Paraguay
補充：APF 在抽籤公告中也列出第二戰日期與球場（6/19，Levi’s Stadium）。APF 抽籤公告
第 3 戰：巴拉圭 vs 澳洲（Levi’s Stadium，聖塔克拉拉）
對戰：巴拉圭 vs 澳洲
日期：2026/06/25（當地）
球場：Levi’s Stadium（Santa Clara, CA）
開球：19:00（當地 PT，Levi’s Stadium 公告）
台灣時間：2026/06/26 10:00
官方來源：Levi’s Stadium 活動頁：Paraguay vs. Australia（6/25）｜APF 抽籤公告（第三戰日期與球場）
巴拉圭如何晉級 2026 世界盃：官方數據揭示的「防守型出線」
要理解這支巴拉圭，最有效的方式不是先談明星，而是先看它怎麼把南美資格賽走完。APF 官方在「晉級數字回顧」文章中，用一組非常清晰的數據定義了這次出線的核心：防守穩、集體性強、關鍵人物在重要時刻能決定比賽。APF：Paraguay clasificado（晉級數據）
晉級關鍵數字：18 戰失 10 球、9 場不敗拉出安全距離
依 APF 公布的資格賽總結：
18 場：7 勝 7 和 4 敗
進 14 球、失 10 球
連續 9 場不敗曾鞏固出線節奏
進球王：Antonio Sanabria（4 球）
出賽最多且為隊長核心：Gustavo Gómez
代表性勝利包含擊敗巴西 1–0、擊敗阿根廷 2–1（比賽列表與進球者在 APF 文中逐場列出）資料來源：APF：Paraguay clasificado（逐場戰績與摘要）
這組數字說明了一件事：巴拉圭不是靠「火力全開」去壓過南美，而是靠「把對手的效率壓下來」。到了世界盃小組賽，這種模式通常更能穩定拿分。
主帥 Gustavo Alfaro：以結果導向組織出「可複製的勝法」
外部檔案也提供了同樣的結論：U.S. Soccer 在 Paraguay 檔案中列出 Alfaro 為主帥，並把巴拉圭的資格賽成績（6 名、失球少）與重返世界盃（相隔 16 年）一起呈現。U.S. Soccer：Paraguay 檔案
戰術特徵：巴拉圭的比賽長相，通常從「先不丟球」開始
巴拉圭在 2026 的敘事主線很明確：以穩定的防守組織當作底盤，讓每一場球都有拿分可能。這不是保守，而是一種在世界盃環境下非常現實的策略選擇。
防守端：禁區保護與對抗品質，是「低失球」的根基
從 APF 的資格賽總結來看，18 場只失 10 球是一個很直觀的指標。APF 晉級回顧
這通常意味著三件事：
後防的站位與回追速度足以避免被打穿
中場對禁區前沿的保護有效，讓對手很難在「最甜的射門區」連續起腳
即使被壓著打，也能靠清楚的防守分工把危險降到最低
進攻端：定位球與轉換，是最常見的破門語言
巴拉圭的進攻未必走「控球式壓迫」，更常看到的，是在搶到球後快速把球送進能製造二點球的位置，或透過定位球把身材與對抗優勢放大。這也是為什麼在杯賽型賽制裡，巴拉圭常常能把比賽拉進自己擅長的區間：比分不大，但每一球都很重。
核心球員：誰決定巴拉圭的天花板？
世界盃開打前，最務實的方式是把「資格賽的關鍵人」與「能在高強度比賽維持輸出的人」放在一起看。
防線與領袖：Gustavo Gómez 的角色不可替代
APF 晉級回顧中直接點名：Gustavo Gómez 是出賽最多的球員，且被稱為「referente y capitán」（核心與隊長）。APF 晉級回顧
在世界盃小組賽這種高壓環境，隊長中衛的價值不只在防守動作，更在：
防線的溝通與站位修正
定位球攻守兩端的第一點爭奪
比賽失控時把節奏拉回「可控」狀態
第一得分點：Antonio Sanabria
APF 的數據總結指出：Antonio Sanabria 以 4 球成為這段晉級過程的隊內頭號射手。APF 晉級回顧而 U.S. Soccer 的 Paraguay 檔案也用「Leading World Cup Qualifying Scorer」列出同一人與同一進球數。U.S. Soccer：Paraguay 檔案
如果巴拉圭的比賽模型是「先把比分鎖住，再等一個機會」，那 Sanabria 的臨門效率就會直接左右巴拉圭在 D 組的拿分上限。
機動與創造：Almirón、Enciso、Diego Gómez 等人的「把機會變成射門」
U.S. Soccer 的 Paraguay 檔案列出多名關鍵球員與其所在俱樂部（以該檔案發布時資訊為準），包括 Miguel Almirón、Julio Enciso、Diego Gómez、Braian Ojeda、Omar Alderete。U.S. Soccer：Paraguay 檔案（Key Players）
同時，APF 的逐場戰績列表也能看到這些名字在關鍵場次出現：例如擊敗巴西的比賽由 Diego Gómez 進球；對玻利維亞 2–2 的比賽中，Almirón 與 Enciso 都有進球紀錄。APF 晉級回顧（逐場戰績與進球者）
這些資訊串在一起，會得到一個很實用的結論：巴拉圭的進攻不靠單一路徑，而是靠多個「能把對手防線拉出縫隙」的點去堆疊效率。
D 組出線關鍵：三場比賽各自的風險與取分窗口
巴拉圭在 D 組的情境，很像一個典型杯賽題目：有一場主場氣勢很強的對手（美國）、一場對抗硬度高的對手（澳洲）、以及一場對手未定但整體強度偏歐洲節奏的對戰（UEFA 附加賽勝隊）。這三場的共同點是：都不會輕鬆，但也都存在「拿分解法」。
對美國：首戰的重點不是場面，而是比分
首戰時間與地點已由 SoFi Stadium 公告（6/12、18:00 開球）。SoFi Stadium：USA vs. Paraguay
對巴拉圭而言，首戰通常要做到兩件事：
讓美國的節奏加速失效：尤其是前 20 分鐘
把比賽導向「一次定位球／一次轉換就能改變的局面」
對歐洲附加賽勝隊：備戰最難的一場，但也是最能搶主動權的一場
6/19 在 Levi’s Stadium 的比賽，主辦城市活動頁面清楚以「TUR/ROU/SVK/KOS vs Paraguay」呈現對戰型態。Santa Clara 活動頁Levi’s Stadium 也公告 6/19 晚間 9 點（PT）巴拉圭出賽。Levi’s Stadium：6/19 Paraguay
對手未定，反而讓這一戰成為「誰更能把比賽縮小」的競爭。巴拉圭若能把失球風險壓低，這場球很可能變成一個小比分決勝的局。
對澳洲：兩隊的硬度對撞，細節更容易決定勝負
6/25 同樣在 Levi’s Stadium，活動頁已公告「Paraguay vs Australia」與開球時間 7:00 PM（PT）。Levi’s Stadium：Paraguay vs Australia
這場球對巴拉圭可能是「小組出線的最後一把鎖」：不只比身體對抗，也比誰能在定位球、二點球、以及禁區前沿的防守紀律上少犯一次錯。
巴拉圭的榮譽背景：兩座美洲盃與世界盃 8 強的歷史底蘊
巴拉圭的國家隊榮譽並不空白。CONMEBOL 的 APF 條目明確寫到：巴拉圭曾在 1953 與 1979 拿下美洲冠軍。CONMEBOL：Asociación Paraguaya de Fútbol – APF而 CONMEBOL 也有專文回顧 1953 年奪冠的歷史脈絡，強調那次奪冠在巴拉圭足球史上的象徵意義。CONMEBOL：1953 美洲盃回顧
至於世界盃層級，FIFA 的協會資料頁把巴拉圭的世界盃最佳成績記錄在 2010 年 8 強。Inside FIFA：Paraguayan Football Association
這些資料拼在一起，會形成一個很務實的期待值：巴拉圭不是「只求參賽」的隊伍；只要它把比賽帶進自己的模型，就有能力在小組賽與淘汰賽製造麻煩。
FAQ：關於 2026 世界盃巴拉圭隊的常見問題
1) 巴拉圭在 2026 世界盃分在哪一組？對手是誰？
巴拉圭在 D 組，對手為美國、澳洲，外加一支從歐洲附加賽 C 路線產生的球隊（Türkiye／Romania／Slovakia／Kosovo 之一）。APF 抽籤公告｜U.S. Soccer 分組列表
2) 巴拉圭世界盃首戰是幾月幾號？在哪裡踢？幾點開球（台灣時間）？
巴拉圭首戰是 2026/06/12（當地）對美國，在 SoFi Stadium（Inglewood, CA）。SoFi Stadium 活動頁公告開球時間為 6:00 PM（當地 PT），換算台灣時間為 2026/06/13 09:00。SoFi Stadium：USA vs. Paraguay
3) 巴拉圭小組賽有幾場在 Levi’s Stadium？
兩場：6/19 與 6/25 都在 Levi’s Stadium（Santa Clara, CA）。APF 也在抽籤公告中列出第二、第三戰皆於 Levi’s Stadium 進行。APF 抽籤公告｜Levi’s Stadium：6/19 Paraguay｜Levi’s Stadium：Paraguay vs Australia
4) 巴拉圭主帥是誰？他的名字在官方哪裡可以查到？
主帥為 Gustavo Alfaro。APF 在抽籤代表團名單中列出他為國家隊教練。APF 抽籤公告
5) 巴拉圭這次出線的最大特徵是什麼？
官方數字最能說明：APF 公布的資格賽總結顯示 18 場失 10 球、並曾拉出 9 場不敗；整體以「防守穩定、集體投入」作為出線描述。APF 晉級回顧
6) 2026 世界盃 48 隊賽制，小組第三名還有機會出線嗎？
有。FIFA 官方賽制說明指出：12 組每組前二名加上 8 支成績最好的第三名，將進入 32 強淘汰賽。FIFA 2026 賽制說明
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